"Abenteuerland"
 Deine Entspannungsstunde
Kuschel dich in deine Decke, schließe deine Augen & dann komm mit mir auf Fantasiereisen.






"Abenteuerland" ist eine Stunde Entspannung für dein Kind.

 

Wir stärken das bewusste Ein- und Ausatmen durch spielerische Atemübungen. 
Mit Hilfe der Fantasie-Traumreise taucht dein Kind in die Entspannung und kann Anspannungen abgeben.

 

Die Stunde ist für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren und findet im Gemeindehaus in Radbruch statt.
Weitere Kurse in Lüneburg, Winsen (Luhe) und Hamburg sind in Planung.





Bei Kindern lassen sich drei Quellen als Hauptursache für Stress nennen: 

"Entwicklungsaufgaben"(zum Beispiel die Anpassung von weitgehend unbeschwerten Zeit im Kindergarten an die Schule)
"Einschneidende Lebensereignisse"(zum Beispiel Trennung der Eltern)
"Alltägliche Belastungen durch ständige Überforderung" (zum Beispiel in der Schule)

 

 

 



Symptome für Stress sind meist körperliche Beschwerden wie häufig Kopf- und Bauchschmerzen oder Einschlafstörungen. 
Manche Kinder werden auch lust- und antriebslos oder haben keinen Appetit.

Möchte dein Kind lieber allein den Kurs erleben oder mit einem Elternteil?
Sprich mich gerne an und wir schaffen für dein Kind eine angenehme Wohlfühl-Atmosphäre.

 

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